Les champs d’application de la sophrologie à Kembs :
Gestion du quotidien avec la sophrologie à Kembs.
La sophrologie à Kembs: c’est un ensemble de techniques qui permettent de mieux gérer son stress et son anxiété dans son quotidien. Plus généralement, elle est d’une aide précieuse pour apprendre à gérer ses émotions et ainsi éviter qu’elles ne deviennent pas trop envahissantes. L’approche est aussi d’une grande utilité pour améliorer la qualité de son sommeil. Elle est une aide précieuse pour la récupération, améliorer le niveau de bien-être et de vitalité en luttant contre les troubles du sommeil ( réveils nocturnes, difficultés d’endormissement, insomnies, troubles du sommeil).
La sophrologie à Kembs et la gestion du stress- Préparation à un événement
Que cela soit pour les examens, compétitions sportives ou accouchements, ces moments importants de la vie nécessitent parfois certaines préparations. La sophrologie à Kembs et un ensemble de ces techniques qui vont être utilisées pour apprendre à gérer l’appréhension, mobiliser ses aptitudes et prendre conscience de ses capacités à vivre des événements sereinement.
La sophrologie à Kembs et préparation mentale pour sportif et artistes.
De nombreux sportifs et artistes font appel à la sophrologie pour les aider à gérer leur stress et leurs émotions.
La sophrologie à Kembs accompagnement d’un traitement médical
Attention :La sophrologie ne soigne pas, mais vient en complément d’un traitement ou accompagnement médical. Dans de l’accompagnement d’un cancer par exemple, la sophrologie aide à mieux vivre les traitements, ainsi qu’à diminuer l’impact des effets secondaires ou encore à restaurer l’image de soi que la personne pourrait avoir surtout vis à vis de la chimiothérapie. Dans le cas de la fibromyalgie, la sophrologie permet de diminuer l’intensité des douleurs et de retrouver une meilleure qualité de vie au quotidien. En plus de ces aspects la sophrologie permet également de retrouver une bonne vitalité au quotidien. Elle permet donc d’aider les malades à mobiliser l’énergie nécessaire durant tout leur parcours de soin.
La sophrologie à Kembs : accompagnement d’un comportement pathologique
La sophrologie intervient aussi dans ce domaine qui sera plus thérapeutique. La méthode intervient notamment dans l’accompagnement des peurs et des phobies, comme celle de l’avion, de la route, de l’autoroute, des transports, des animaux. Elle va surtout permettre de mieux les gérer tout comme les addictions à l’alcool ou au tabac.
Certaines mutuelles remboursent les consultations de Sophrologie ou d’hypnose. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Emdy ABASSE
Sophrologue – Hypnothérapeute en visio ou en cabinet
Pole Santé 1B Rue de l’industrie
68400 Riedisheim
0749067797
https://www.crenolib.fr/prendre-rdv/5607_sophrologie-et-hypnose-a-mulhouse
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