L'hypnose pour les enfants
Hypnose enfants - se faire aider par un hypnothérapeute à Riedisheim 68 Haut-Rhin Discutons-enPrendre RDV
Enfance – Hypnose Riedisheim
L’hypnose pour les enfants : une solution efficace pour améliorer leur bien-être
Introduction
L’hypnose est une technique thérapeutique qui peut être utilisée avec succès chez les enfants. Elle permet de traiter de nombreux problèmes tels que l’anxiété, les phobies, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques et bien d’autres encore. Cette technique douce et non invasive peut être une solution alternative intéressante pour les parents soucieux de la santé et du bien-être de leurs enfants.
En utilisant l’hypnose, les enfants peuvent apprendre à gérer leur anxiété, à surmonter leurs peurs et à mieux dormir la nuit. Les séances peuvent également aider les enfants souffrant de douleurs chroniques en leur apprenant à réduire leur perception de la douleur et à améliorer leur qualité de vie. En outre, l’hypnose peut aider les enfants à améliorer leur confiance en eux et leur estime de soi, ce qui peut avoir un impact positif sur leur vie sociale et scolaire.
Il est important de noter que l’hypnose pour enfants doit être pratiquée par un professionnel qualifié et formé à cette technique. Les enfants doivent également être accompagnés par un parent ou un tuteur pendant les séances. En travaillant en étroite collaboration avec le thérapeute, les parents peuvent aider à renforcer les effets de l’hypnose et à assurer le bien-être de leur enfant.
En conclusion, l’hypnose est une technique thérapeutique efficace et douce pour les enfants qui peut aider à traiter une variété de problèmes de santé mentale et physique. Avec les bons professionnels et une participation active des parents, l’hypnose peut être une solution alternative intéressante pour améliorer le bien-être des enfants.
Réduction du stress et de l’anxiété
Les enfants peuvent être exposés à des niveaux élevés de stress et d’anxiété pour plusieurs raisons, telles que la pression scolaire, les problèmes familiaux ou la peur de l’inconnu. Pour aider les enfants à faire face à ces situations stressantes, il est essentiel de trouver des méthodes efficaces. L’hypnose est une technique avérée pour réduire les niveaux de stress et d’anxiété chez les enfants. Grâce à l’hypnose, les enfants peuvent apprendre à se détendre et à se concentrer sur leur respiration, ce qui contribue à les calmer en cas de stress ou de panique. En outre, l’hypnose peut être utilisée pour remplacer les pensées négatives des enfants par des pensées positives, améliorant ainsi leur bien-être mental et émotionnel.
Pour prolonger les bienfaits de l’hypnose, les enfants peuvent être encouragés à participer à des activités ludiques et à des jeux pour se distraire et se détendre naturellement. Les activités telles que les jeux de société ou les sports peuvent aider à réduire le niveau de stress chez les enfants tout en leur permettant de se divertir. Les parents peuvent également aider en créant un environnement familial positif et en encourageant une communication ouverte et honnête. En fin de compte, il est important de fournir aux enfants les outils nécessaires pour gérer le stress et l’anxiété, en les aidant à développer des stratégies de coping saines qui les aideront à traverser les moments difficiles de leur vie.
Amélioration de la confiance en soi
L’hypnose est une méthode qui peut aider les enfants à améliorer leur confiance en eux-mêmes de plusieurs façons. Tout d’abord, l’hypnose peut aider les enfants à se concentrer sur leurs points forts et à visualiser des situations positives. Par exemple, un enfant qui est anxieux à l’idée de parler en public peut apprendre à visualiser une situation où il réussit à donner un discours avec assurance. En faisant cela, l’enfant peut apprendre à se concentrer sur le positif plutôt que sur le négatif, ce qui peut réduire son anxiété sociale et améliorer son estime de soi.
En outre, l’hypnose peut être une aide précieuse pour les enfants qui ont des problèmes tels que le bégaiement ou la timidité excessive. Grâce à l’hypnose, les enfants peuvent apprendre à se détendre et à se sentir plus à l’aise dans les situations sociales difficiles. Ils peuvent également apprendre à se concentrer sur leur respiration et à utiliser des techniques de relaxation pour surmonter leur anxiété.
Enfin, les enfants peuvent être encouragés à s’engager dans des activités qui les passionnent et qui les aident à se sentir bien dans leur peau. Par exemple, un enfant qui aime le sport peut être encouragé à rejoindre une équipe ou un club de sport local. Ou un enfant qui aime la musique peut être encouragé à apprendre à jouer d’un instrument. En faisant cela, les enfants peuvent développer leur estime de soi et leur confiance en eux-mêmes, ce qui peut les aider à réussir dans tous les aspects de leur vie.
En conclusion, l’hypnose peut être une méthode efficace pour aider les enfants à améliorer leur confiance en eux-mêmes. En utilisant des techniques d’hypnose, les enfants peuvent apprendre à se concentrer sur leurs points forts, à visualiser des situations positives, à surmonter des problèmes tels que le bégaiement ou la timidité excessive et à s’engager dans des activités qui les passionnent. Tout cela peut conduire à une amélioration de l’estime de soi et de la confiance en soi des enfants, ce qui peut les aider à réussir à l’école et dans leur vie quotidienne.
Traitement des troubles du sommeil
Les troubles du sommeil chez les enfants sont fréquents et peuvent avoir des conséquences néfastes sur leur santé et leur développement. Parmi ces troubles, on peut citer l’insomnie, les cauchemars ou encore les terreurs nocturnes. Ces problèmes peuvent être causés par différents facteurs tels que le stress, l’anxiété, les problèmes familiaux ou les changements de routine.
Pour aider les enfants à mieux dormir et à surmonter ces problèmes, l’hypnose peut s’avérer être une solution efficace. Cette technique permet aux enfants d’apprendre à se relaxer avant de se coucher, de libérer leur stress et de se concentrer sur des pensées positives. En utilisant des techniques d’hypnose, les enfants peuvent apprendre à se détendre et à se concentrer sur leur respiration, ce qui contribue à les calmer en cas de stress ou de panique. L’hypnose peut également être utilisée pour remplacer les pensées négatives des enfants par des pensées positives, améliorant ainsi leur bien-être mental et émotionnel.
De plus, l’hypnose peut aider les enfants à surmonter les peurs qui peuvent les empêcher de dormir paisiblement. Les enfants peuvent être encouragés à adopter une routine de sommeil régulière, en leur expliquant les bienfaits d’une telle pratique. En outre, il est important d’éviter les écrans avant de dormir, car la lumière bleue qu’ils émettent peut perturber le sommeil.
Il est également important de souligner que les parents peuvent jouer un rôle clé dans l’amélioration du sommeil de leur enfant. Ils peuvent aider en créant un environnement familial positif et en encourageant une communication ouverte et honnête. En fin de compte, il est important de fournir aux enfants les outils nécessaires pour gérer le stress et l’anxiété, en les aidant à développer des stratégies de coping saines qui les aideront à traverser les moments difficiles de leur vie.
En prolongeant les bienfaits de l’hypnose, les enfants peuvent également être encouragés à participer à des activités ludiques et à des jeux pour se distraire et se détendre naturellement. Les activités telles que les jeux de société ou les sports peuvent aider à réduire le niveau de stress chez les enfants tout en leur permettant de se divertir.
En conclusion, l’hypnose peut être une méthode efficace pour aider les enfants à mieux dormir et à surmonter les troubles du sommeil. En combinant cette technique avec une routine de sommeil régulière, une communication ouverte et honnête, et des activités ludiques, les parents peuvent aider leurs enfants à développer des habitudes de sommeil saines qui auront un impact positif sur leur santé et leur bien-être général.
Aide à la gestion des comportements indésirables tels que les tics, les habitudes alimentaires restrictives ou les comportements obsessionnels compulsifs
Je suis en mesure de vous offrir des services d’aide pour la gestion de différents comportements indésirables qui peuvent avoir un impact négatif sur votre vie. En plus des tics, des comportements alimentaires restrictifs et des comportements obsessionnels compulsifs, je peux également vous aider à surmonter d’autres problèmes tels que les addictions, les phobies et les troubles du sommeil qui peuvent affecter votre bien-être physique et mental.
Je comprends que ces comportements indésirables peuvent être difficiles à gérer et peuvent affecter négativement votre vie quotidienne. C’est pour cette raison que je m’engage à vous fournir un soutien personnalisé pour vous aider à retrouver un mode de vie sain et équilibré. Nous travaillerons ensemble pour développer des stratégies de gestion efficaces et pour vous fournir des outils pratiques pour faire face à ces comportements.
En plus de mon soutien personnalisé, je propose également des activités récréatives et des ateliers pour aider les enfants à développer une image positive d’eux-mêmes. Je suis convaincu que la confiance en soi est essentielle pour maintenir un mode de vie sain et heureux, et j’aimerais aider les enfants à développer cette qualité importante.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d’aide pour surmonter ces problèmes. Je suis là pour vous aider à retrouver votre bien-être physique et mental.
Aide à la gestion de l’énurésie nocturne
L’hypnose peut être une méthode efficace pour aider les enfants à gérer une variété de troubles, y compris l’énurésie nocturne. En utilisant des techniques d’hypnose, les enfants peuvent apprendre à se concentrer sur leur vessie, à se réveiller lorsqu’ils ont besoin d’uriner, et à mieux gérer leur sommeil. L’hypnose peut également aider les enfants à se sentir plus en contrôle de leur corps et à réduire leur anxiété liée à l’énurésie nocturne, ce qui peut améliorer leur estime de soi globale.
Lorsque vous consultez un hypnothérapeute pour votre enfant, vous pouvez également bénéficier de conseils pratiques pour aider votre enfant à adopter de bonnes habitudes de sommeil et à mieux gérer ses émotions, ce qui peut contribuer à améliorer son bien-être mental et physique. En outre, l’hypnose peut être utilisée pour aider les enfants à surmonter d’autres problèmes, tels que les phobies, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques, les comportements indésirables, et même les traumatismes.
Il est important de noter que l’hypnose doit être pratiquée par des professionnels qualifiés et formés à travailler avec des enfants. Si vous pensez que l’hypnose pourrait être bénéfique pour votre enfant, n’hésitez pas à consulter un spécialiste de l’hypnose pour enfants. En outre, n’oubliez pas que les parents peuvent également jouer un rôle clé dans le processus de guérison de l’enfant en offrant un soutien et une écoute attentive.
En somme, l’hypnose peut être une solution efficace pour aider les enfants à gérer un large éventail de problèmes, y compris l’énurésie nocturne. Avec l’aide d’un hypnothérapeute qualifié et de quelques conseils pratiques, votre enfant peut apprendre à mieux gérer ses émotions, à adopter de bonnes habitudes de sommeil, et à améliorer son bien-être général.
Aide à la gestion des traumatismes
L’hypnose est une méthode de plus en plus utilisée pour aider les enfants à surmonter une variété de problèmes, notamment les traumatismes tels que la perte d’un être cher, un accident ou un événement traumatisant. En utilisant des techniques d’hypnose, les enfants peuvent apprendre à gérer leurs émotions et à surmonter leur traumatisme de manière plus efficace. En outre, l’hypnose peut aider les enfants à se sentir plus en sécurité et plus en contrôle de leur vie en les aidant à développer des compétences d’adaptation et de résilience.
Chaque enfant a des besoins individuels uniques, c’est pourquoi il est important de travailler avec un praticien qualifié pour adapter les techniques d’hypnose à l’âge et au niveau de développement de chaque enfant. Les techniques d’hypnose peuvent varier en fonction des besoins individuels et peuvent inclure des visualisations, des métaphores, des suggestions et des techniques de relaxation.
L’hypnose peut également aider les enfants à gérer leur stress et leur anxiété, en leur apprenant à se détendre et à se concentrer sur leur respiration. Les enfants peuvent apprendre des techniques de respiration profonde pour les aider à se calmer en cas de stress ou de panique. L’hypnose peut également être utilisée pour remplacer les pensées négatives des enfants par des pensées positives, améliorant ainsi leur bien-être mental et émotionnel.
En plus de l’hypnose, nous pouvons également fournir aux parents des conseils utiles pour aider leurs enfants à exprimer leurs émotions et à communiquer avec les autres. Nous croyons que la communication est essentielle pour aider les enfants à surmonter les traumatismes et à développer des compétences sociales saines.
En outre, l’hypnose peut aider les enfants à surmonter les peurs qui peuvent les empêcher de dormir paisiblement. Les enfants peuvent être encouragés à adopter une routine de sommeil régulière, en leur expliquant les bienfaits d’une telle pratique. En outre, il est important d’éviter les écrans avant de dormir, car la lumière bleue qu’ils émettent peut perturber le sommeil.
Il est également important de souligner que les parents peuvent jouer un rôle clé dans l’amélioration du sommeil de leur enfant. Ils peuvent aider en créant un environnement familial positif et en encourageant une communication ouverte et honnête. En fin de compte, il est important de fournir aux enfants les outils nécessaires pour gérer le stress et l’anxiété, en les aidant à développer des stratégies de coping saines qui les aideront à traverser les moments difficiles de leur vie.
En prolongeant les bienfaits de l’hypnose, les enfants peuvent également être encouragés à participer à des activités ludiques et à des jeux pour se distraire et se détendre naturellement. Les activités telles que les jeux de société ou les sports peuvent aider à réduire le niveau de stress chez les enfants tout en leur permettant de se divertir.
En conclusion, l’hypnose peut être une méthode efficace pour aider les enfants à mieux dormir, à gérer leur stress et leur anxiété, et à surmonter les traumatismes. Avec l’aide d’un praticien qualifié et de quelques conseils pratiques, les parents peuvent aider leurs enfants à développer des habitudes de sommeil saines qui auront un impact positif sur leur santé et leur bien-être général.
Surmonter une phobie.
L’hypnose est une méthode de thérapie qui peut être utilisée pour aider les enfants à surmonter leurs phobies. En utilisant des techniques d’hypnose, les enfants peuvent apprendre à gérer leur peur et à la remplacer par des pensées positives, ce qui peut non seulement surmonter leur phobie actuelle mais également renforcer leur confiance en eux et leur capacité à relever de nouveaux défis. En effet, la thérapie par l’hypnose peut être bénéfique pour les enfants souffrant de divers types de phobies, notamment la peur de la foule, la peur des insectes, la peur de l’école, la peur des examens, et bien plus encore.
En plus de fournir des séances d’hypnose pour les enfants, nous pouvons également vous offrir des conseils et des outils pour les aider à affronter leurs peurs et à les surmonter, en leur enseignant des techniques de respiration profonde, des méthodes de visualisation et des stratégies de gestion du stress. En outre, nous pouvons mettre à leur disposition des activités de loisirs et de divertissement pour les aider à se distraire et à se sentir plus à l’aise.
En somme, l’hypnose est une approche thérapeutique efficace pour aider les enfants à surmonter leurs phobies et à se sentir plus confiants. Nous sommes là pour vous aider à fournir les meilleurs soins possibles à vos enfants et à les accompagner sur le chemin de la guérison.
Traitement des douleurs chroniques
Les enfants souffrant de douleurs chroniques peuvent vivre une expérience difficile en raison de la douleur qu’ils ressentent. Cela peut avoir un impact sur leur qualité de vie, en les empêchant de participer à des activités normales et en affectant leur humeur et leur état d’esprit. Heureusement, l’hypnose est une solution prometteuse pour aider les enfants à mieux vivre avec leur douleur. En utilisant des techniques d’hypnose adaptées aux enfants, ils peuvent apprendre à gérer leur douleur de manière plus efficace, en se concentrant sur des pensées positives et en visualisant leur douleur disparaître.
L’hypnose peut également aider les enfants à se détendre et à réduire leur stress, ce qui peut contribuer à diminuer la sensation de douleur. Les enfants peuvent apprendre des techniques de relaxation et de respiration profonde qui les aideront à se sentir plus à l’aise et à mieux gérer leur douleur. En outre, l’hypnose peut aider les enfants à améliorer leur estime de soi et leur confiance en eux, en leur offrant des outils pour mieux gérer leur douleur et pour affronter les défis de la vie.
En plus des séances d’hypnose, nous sommes également en mesure de fournir des conseils pratiques pour aider les enfants à adopter un mode de vie sain et actif. Cela peut inclure des conseils sur l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du stress. En aidant les enfants à adopter de bonnes habitudes de vie, nous pouvons maximiser leur bien-être physique et mental, et leur offrir un meilleur avenir.
Il est important de noter que l’hypnose doit être pratiquée par des professionnels qualifiés et formés à travailler avec des enfants. Les techniques d’hypnose doivent être adaptées à l’âge et au niveau de développement de chaque enfant, et les parents doivent être impliqués dans le processus de guérison de leur enfant. En offrant un soutien et une écoute attentive, les parents peuvent aider leur enfant à mieux gérer sa douleur et à améliorer sa qualité de vie.
En résumé, l’hypnose offre une solution efficace pour aider les enfants à mieux vivre avec leur douleur chronique. En utilisant des techniques d’hypnose adaptées aux enfants et en fournissant des conseils pratiques pour un mode de vie sain et actif, nous pouvons aider les enfants à maximiser leur bien-être physique et mental, et à vivre une vie plus heureuse et plus épanouissante.
Conclusion
L’hypnose est une méthode alternative de plus en plus utilisée pour aider les enfants à surmonter de nombreux problèmes. Elle peut être particulièrement efficace pour soulager le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil et les douleurs chroniques. Cependant, avant de recourir à cette méthode, il est important de souligner qu’elle doit être pratiquée exclusivement par des professionnels qualifiés et spécialement formés pour travailler avec les enfants.
En effet, chaque enfant est unique et a des besoins spécifiques, c’est pourquoi il est crucial de travailler avec un praticien qualifié pour adapter les techniques d’hypnose à l’âge et au niveau de développement de chaque enfant. Les techniques d’hypnose peuvent varier en fonction des besoins individuels et peuvent inclure des visualisations, des métaphores, des suggestions et des techniques de relaxation.
Il est également important de noter que les parents peuvent jouer un rôle essentiel dans le processus de guérison de leur enfant en offrant un soutien et une écoute attentive. Ils peuvent aider leur enfant à se sentir en sécurité et à l’aise pendant les séances d’hypnose, renforçant ainsi l’efficacité des traitements. Les parents peuvent également être impliqués dans le choix du spécialiste de l’hypnose pour enfants et dans l’évaluation des résultats obtenus.
Si vous pensez que l’hypnose pourrait être bénéfique pour votre enfant, il est recommandé de consulter un spécialiste de l’hypnose pour enfants. Ce dernier évaluera la situation et déterminera si l’hypnose est une option viable pour votre enfant. Il pourra également vous fournir des conseils pratiques pour aider votre enfant à mieux gérer ses émotions et à adopter de bonnes habitudes de vie.
En somme, l’hypnose peut être une méthode alternative efficace pour aider les enfants à surmonter leurs problèmes. Cependant, il est crucial de travailler avec des professionnels qualifiés et spécialement formés pour travailler avec les enfants, et d’impliquer les parents dans le processus de guérison de leur enfant pour maximiser les résultats obtenus. N’hésitez pas à explorer cette option alternative si vous cherchez une solution pour aider votre enfant à surmonter ses difficultés.
L’accompagnement d’Emdy ABASSE, hypnothérapeute à Riedisheim, peut aider les enfants grâce à l’hypnose.
L’hypnose est une méthode alternative de plus en plus utilisée pour aider les enfants à surmonter de nombreux problèmes. Grâce à ses bienfaits sur l’esprit et sur le corps, l’hypnose peut être particulièrement efficace pour soulager le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil et les douleurs chroniques chez les enfants. Cependant, il est important de souligner que l’hypnose doit être pratiquée exclusivement par des professionnels qualifiés et spécialement formés pour travailler avec les enfants.
Emdy ABASSE, hypnothérapeute qualifié et expérimenté à Riedisheim, est l’un de ces professionnels qualifiés et formés à travailler avec les enfants. En utilisant des techniques d’hypnose adaptées à l’âge et au niveau de développement de chaque enfant, il peut aider les enfants à surmonter les traumatismes, les phobies, les troubles du comportement alimentaire, les problèmes d’attention, l’anxiété, la dépression et bien d’autres difficultés. Grâce à son approche douce et respectueuse, Emdy ABASSE met l’enfant à l’aise dès le premier contact, créant ainsi un climat de confiance et de sécurité qui favorise le processus de guérison et de développement personnel de l’enfant.
En plus de fournir des séances d’hypnose pour les enfants, Emdy ABASSE peut également vous offrir des conseils et des outils pour aider votre enfant à affronter ses peurs et à les surmonter, en leur enseignant des techniques de respiration profonde, des méthodes de visualisation et des stratégies de gestion du stress. En outre, il peut mettre à leur disposition des activités de loisirs et de divertissement pour les aider à se distraire et à se sentir plus à l’aise.
Il est important de noter que les parents peuvent jouer un rôle essentiel dans le processus de guérison de leur enfant en offrant un soutien et une écoute attentive. En travaillant en collaboration avec Emdy ABASSE, ils peuvent aider leur enfant à mieux gérer sa douleur et à améliorer sa qualité de vie. Les parents peuvent également être impliqués dans le choix du spécialiste de l’hypnose pour enfants et dans l’évaluation des résultats obtenus.
Hypnose et sophrologie Riedisheim – Emdy ABASSE
📍 Adresse : Pôle Santé, 1B Rue de l’Industrie, 68400 Riedisheim
📞 Téléphone : 0749067797
📧 Email : emdy.sophro@gmail.com
🗓️ Prendre rendez-vous : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/5607_sophrologue-et-hypnotherapeute
🌎 Site internet pour en savoir plus: https://sophrologie-hypnose-mulhouse.fr/
- Numéro SIRET : 794140632 00017
- Sophrologue formé à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris (école de formation au métier de Sophrologue reconnue par l’État – RNCP)
- Hypnothérapeute formé à l’école de formation Hypnosalys Mulhouse – Hypnose appliquée à la relation d’aide
- Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
- Téléconsultation en Sophrologie et Hypnose ou en cabinet (Sophrologie hypnothérapie Riedisheim pour des séances avec un sophrologue ou un hypnothérapeute dans la ville de Riedisheim)
- La sophrologie ou l’hypnose ne se substituent pas à un traitement médical
- Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie et d’hypnose
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Voici quelques domaines d’application de la sophrologie et de l’hypnose avec Emdy ABASSE à Riedisheim:
- Amélioration du sommeil : La sophrologie et l’hypnose peuvent aider à améliorer la qualité du sommeil et à lutter contre les problèmes d’insomnie. Pouvoir enfin dormir paisiblement.
- Gestion des émotions : La sophrologie et l’hypnose sont utiles pour apprendre à mieux gérer le stress, les angoisses, l’anxiété, et à trouver un équilibre émotionnel.
- Développement personnel : La sophrologie et l’hypnose peuvent être utilisées pour favoriser le développement personnel et la confiance en soi.
- Soulagement de la douleur : La sophrologie et l’hypnose peuvent aider à atténuer les douleurs chroniques et à améliorer la qualité de vie.
- Arrêt du tabac : La sophrologie et l’hypnose peuvent être utilisées pour accompagner les personnes souhaitant arrêter de fumer.
- Préparation aux examens : La sophrologie et l’hypnose peuvent aider les étudiants à mieux gérer le stress et à se préparer mentalement aux examens.
- Gestion du poids : La sophrologie et l’hypnose peuvent être utilisées pour aider à perdre du poids de manière durable et à adopter de saines habitudes alimentaires pour maigrir.
- Se libérer des addictions : La sophrologie et l’hypnose peuvent aider à se défaire de la dépendance au tabac, arrêter de fumer à l’alcool et à la pornographie.
Le cabinet d’hypnose et de sophrologie de Riedisheim est facilement accessible dans le Haut-Rhin 68 et également à partir de :
Riedisheim Baldersheim Bantzenheim Morschwiller-le-Bas Battenheim Berrwiller Mulhouse Bollwiller Bruebach Brunstatt-Didenheim Chalampé Dietwiller Eschentzwiller Feldkirch Flaxlanden Galfingue Habsheim Wittelsheim Wittenheim Zillisheim Heimsbrunn Hombourg Illzach Kingersheim Zimmersheim Lutterbach Niffer Ottmarsheim Petit-Landau Pfastatt Pulversheim Reiningue Richwiller Rixheim Ruelisheim Sausheim Staffelfelden Steinbrunn-le-Bas Ungersheim
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Lundi : 9h – 19h
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Samedi : 9h-14h
Dimanche : fermé