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Sophrologie Mulhouse - étudiants, éxamens, stress émotions

Sophrologie et étudiants - se faire aider par un sophrologue à Mulhouse 68 Haut-Rhin
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Sophrologie  Mulhouse – étudiants

Sophrologie et étudiants – Mulhouse 68 Haut-Rhin

 

Sophrologie Mulhouse pour les étudiants, la préparation aux examens, aux concours, la gestion de stress et des émotions

 

La Sophrologie pour les étudiants et lycéens à Mulhouse:

A quel moment consulter Emdy ABASSE Sophrologue

Mulhouse ?

 

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui permet de mieux gérer le stress et les émotions, ce qui peut être particulièrement utile pour les étudiants et les lycéens. En effet, le stress et les émotions peuvent avoir des effets négatifs sur la santé physique et mentale, et peuvent perturber la concentration et le sommeil. La sophrologie peut aider à surmonter ces obstacles en apprenant à mieux comprendre les signaux du corps et de l’esprit, et en développant des techniques pour gérer les émotions de manière plus efficace.

Pour les étudiants et les lycéens, la sophrologie peut offrir de nombreux avantages pour améliorer leur bien-être et leur qualité de vie. En plus de réduire le stress et les émotions négatives, elle peut aider à améliorer la concentration et la mémoire, à mieux dormir, et à mieux gérer les périodes de révisions et d’examens. En apprenant à se relaxer et à se concentrer, les étudiants peuvent améliorer leurs performances académiques et leur réussite scolaire.

Un sophrologue peut vous aider à mieux comprendre vos émotions et à les gérer de manière plus efficace, grâce à des exercices de respiration, de relaxation musculaire, et de visualisation positive. Ce sont des techniques simples et faciles à apprendre, qui peuvent être pratiquées à tout moment et en tout lieu, pour vous aider à vous sentir plus calme et plus détendu(e). En pratiquant régulièrement la sophrologie, les étudiants peuvent développer leur capacité à gérer les situations difficiles et à rester concentrés sur leurs objectifs.

En outre, la sophrologie peut également être utile pour les étudiants qui préparent des concours ou des examens, en leur permettant de mieux se préparer mentalement et de se mettre dans les meilleures conditions pour réussir. En effet, la sophrologie peut aider à améliorer la confiance en soi, à se fixer des objectifs clairs et réalisables, et à se concentrer sur l’instant présent plutôt que sur les soucis et les préoccupations. Les étudiants peuvent ainsi développer leur capacité à gérer le stress et la pression, ce qui peut améliorer leur performance lors des examens et des concours.

Si vous êtes étudiant et que vous voulez améliorer vos performances académiques grâce à la sophrologie, n’hésitez pas à contacter un(e) sophrologue pour en savoir plus sur les avantages de cette méthode de relaxation dynamique. De plus, si vous êtes à Mulhouse ou dans les environs, vous pouvez consulter Emdy ABASSE, sophrologue pour enfant et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Il propose des consultations en présentiel ou en ligne, et peut vous aider à trouver des solutions adaptées à vos besoins et à vos objectifs.

Enfin, sachez que certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie et d’hypnose, alors n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme de santé pour savoir si vous pouvez bénéficier d’une prise en charge financière pour vos consultations de sophrologie. En somme, la sophrologie est une méthode efficace pour améliorer le bien-être et la qualité de vie des étudiants et des lycéens, en leur offrant des outils simples et pratiques pour gérer le stress et les émotions, améliorer la concentration, et atteindre leurs objectifs académiques.

Hypnose et sophrologie Riedisheim – Emdy ABASSE

📍 Adresse : Pôle Santé, 1B Rue de l’Industrie, 68400 Riedisheim

📞 Téléphone : 0749067797

📧 Email : emdy.sophro@gmail.com

🗓️ Prendre rendez-vous : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/5607_sophrologue-et-hypnotherapeute

🌎 Site internet pour en savoir plus: https://sophrologie-hypnose-mulhouse.fr/

Voici quelques domaines d’application de la sophrologie et de l’hypnose avec Emdy ABASSE à Riedisheim:

  • Amélioration du sommeil : La sophrologie et l’hypnose peuvent aider à améliorer la qualité du sommeil et à lutter contre les problèmes d’insomnie. Pouvoir enfin dormir paisiblement.
  • Gestion des émotions : La sophrologie et l’hypnose sont utiles pour apprendre à mieux gérer le stress, les angoisses, l’anxiété, et à trouver un équilibre émotionnel.
  • Développement personnel : La sophrologie et l’hypnose peuvent être utilisées pour favoriser le développement personnel et la confiance en soi.
  • Soulagement de la douleur : La sophrologie et l’hypnose peuvent aider à atténuer les douleurs chroniques et à améliorer la qualité de vie.
  • Arrêt du tabac : La sophrologie et l’hypnose peuvent être utilisées pour accompagner les personnes souhaitant arrêter de fumer.
  • Préparation aux examens : La sophrologie et l’hypnose peuvent aider les étudiants à mieux gérer le stress et à se préparer mentalement aux examens.
  • Gestion du poids : La sophrologie et l’hypnose peuvent être utilisées pour aider à perdre du poids de manière durable et à adopter de saines habitudes alimentaires pour maigrir.
  • Se libérer des addictions : La sophrologie et l’hypnose peuvent aider à se défaire de la dépendance au tabac, arrêter de fumer à l’alcool et à la pornographie.

Le cabinet d’hypnose et de sophrologie de Riedisheim est facilement accessible dans le Haut-Rhin 68 et également à partir de :

Riedisheim Baldersheim Bantzenheim Morschwiller-le-Bas Battenheim Berrwiller Mulhouse Bollwiller Bruebach Brunstatt-Didenheim Chalampé Dietwiller Eschentzwiller Feldkirch Flaxlanden Galfingue Habsheim Wittelsheim Wittenheim Zillisheim Heimsbrunn Hombourg Illzach Kingersheim Zimmersheim Lutterbach Niffer Ottmarsheim Petit-Landau Pfastatt Pulversheim Reiningue Richwiller Rixheim Ruelisheim Sausheim Staffelfelden Steinbrunn-le-Bas Ungersheim

     Comment me contacter ?

    M'appeler

    0749067797

    Adresse mail

    emdy.sophro@gmail.com

    Mon adresse

    Pôle santé de Riedisheim

    1B Rue de l’Industrie, 68400 RIEDISHEIM

    Horaires d'ouverture

    Lundi : 9h – 19h

    Mardi : 9h – 19h

    Mercredi : fermé

    Jeudi : 9h – 19h

    Vendredi :9h – 19h

    Samedi : 9h-14h

    Dimanche : fermé

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