Hypnose sommeil

hypnose Mulhouse – hypnose et sommeil

hypnose pour dormir

 

L’insomnie serait avec les problèmes de dos la grande maladie du 21ème siècle, la France compterait 12 millions de personnes souffrant d’insomnie :

N’hésitez pas à contacter sophrologie hypnose Mulhouse – Emdy ABASSE au 07 49 06 77 97 pour en savoir plus ou prenez rendez-vous directement sur doctolib : https://www.doctolib.fr/sophrologue/sausheim/emdy-abasse

Hypnose et sommeil :

Ce n’est pas un hasard si l’origine du mot hypnose (húpnos en grec ancien) veut justement dire sommeil, et si l’on a souvent tendance à confondre l’état d’hypnose avec un état de sommeil, ceci est dû aux nombreuses similitudes entre ces deux états.

 

S’il y a de vraies différences entre le sommeil et l’hypnose, l’état d’hypnose peut cependant être extrêmement propice au sommeil, déjà en amenant une détente mentale et physique, mais également en apprenant à se relaxer, et à faire le vide.

 

Auto hypnose et sommeil

 

Quelle que soit la demande, mon but est toujours de pouvoir aider le plus rapidement possible la personne qui vient me voir, et c’est pour cela que j’apprends l’auto hypnose à toutes les personnes qui viennent me consulter , et cela est particulièrement adapté aux problèmes d’insomnie, il est également possible de s’aider dans un premier temps des MP3 d’auto hypnose que je mets à votre disposition sur mon site, et par la suite de se créer ses propres séances d’auto hypnose grâce aux techniques que je vous transmettrai lors de nos séances.

 

N’hésitez pas à contacter sophrologie hypnose Mulhouse – Emdy ABASSE au 07 49 06 77 97 pour en savoir plus ou prenez rendez-vous directement sur doctolib : https://www.doctolib.fr/sophrologue/sausheim/emdy-abasse

 

L’hypnose pour dormir profondément

 

L’hypnose est le parfait rituel pré sommeil, de plus il est prouvé depuis plusieurs années que la lumière bleue émanant des écrans de téléphone ; des tablettes ; et des télévisions perturbent fortement la sécrétion des hormones nécessaires à l’apparition de la fatigue et donc par effet domino du sommeil :

 

http://www.lemonde.fr/sciences/article/2016/03/15/les-ecrans-ennemis-du-sommeil_4883196_1650684.html

 

 

Il n’est pas nécessaire de faire de longues séances d’hypnose pour amener la détente propice au sommeil, quelques minutes suffisent pour se mettre en condition, de plus avec un peu de temps et d’entraînement, 5 minutes peuvent suffire à préparer une douce et longue nuit grâce à l’hypnose.

 

L’hypnose est très efficace pour apprendre à s’endormir sereinement, de sa proximité avec le sommeil, l’hypnose représente une vraie solution.

 

Si l’hypnose n’est pas du sommeil, l’état reste tout de même proche et il est très simple d’utiliser la transe hypnotique pour en quelque sorte “ simuler “ un état de sommeil.

 

Une des raisons principales des insomnies vient d’une suractivité mentale au moment de s’endormir, et c’est bien à ce moment précis que l’hypnose peut avoir un énorme rôle à jouer.

 

N’hésitez pas à contacter sophrologie hypnose Mulhouse – Emdy ABASSE au 07 49 06 77 97 pour en savoir plus ou prenez rendez-vous directement sur doctolib : https://www.doctolib.fr/sophrologue/sausheim/emdy-abasse

Le Cabinet d’hypnose et de Sophrologie est facilement accessibles à partir de :

Mulhouse Grand Est (Haut-Rhin 68)

Colmar

Grand Est (Haut-Rhin)

Saint-Louis

Grand Est (Haut-Rhin)

Wintzenheim

Grand Est (Haut-Rhin)

Brunstatt-Didenheim Grand Est (Haut-Rhin 68)

Thann Grand Est (Haut-Rhin 68)

Pfastatt Grand Est (Haut-Rhin 68)

Wittelsheim Grand Est (Haut-Rhin 68)

Riedisheim Grand Est (Haut-Rhin 68)

Rixheim Grand Est (Haut-Rhin 68)

Wittenheim Grand Est (Haut-Rhin 68)

Rixheim Grand Est (Haut-Rhin 68)

Wittenheim Grand Est (Haut-Rhin 68)

Guebwiller Grand Est (Haut-Rhin 68)

Illzach Grand Est (Haut-Rhin 68)

Kingersheim Grand Est (Haut-Rhin 68)

Cernay Grand Est (Haut-Rhin 68)

© Emdy ABASSE – Hypnothérapeute Mulhouse, Hypnose Mulhouse, hypnose mixte Mulhouse, Hypnose Ericksonienne Mulhouse, hypnose symbolique Mulhouse, hypnose conversationnelle Mulhouse, hypnose régressive Mulhouse, hypnose spirituelle philosophique Mulhouse, Sophrologue Mulhouse. Sophrologie Mulhouse..

07 49 06 77 97

N° de SIRET 794140632 00017

Emdy ABASSE – Hypnothérapeute Mulhouse

Cabinet d’hypnose Mulhouse

Cabinet d’hypnothérapie Mulhouse

Hypnose en cabinet

hypnose en téléconsultation

Sophrologie en Entreprise Mulhouse – Sophrothérapie Mulhouse .

Sophrologue Formé à l’institut de formation à la Sophrologie de Paris (École de formation au métier de Sophrologue reconnue par l’Etat – RNCP)

Hypnothérapeute formé chez Hypnosalys Mulhouse- Hypnose appliquée à la relation d’aide.

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Téléconsultation Sophrologie

Téléconsultation hypnose

La Sophrologie et l’hypnose ne se substituent en aucun cas au traitement médical.

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de Sophrologie et d’hypnose.