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Sophrologie - douleurs chroniques stress

Sophrologie douleurs - se faire aider par un sophrologue à Mulhouse 68 Haut-Rhin
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Sophrologie  Mulhouse – douleurs chroniques

Sophrologie douleurs chroniques stress 68 haut-rhin

 Sophrologie et Douleur Chronique Stress 68 Haut-Rhin

 Douleurs chroniques et Sophrologie , un soutien à envisager ?

 La douleur, « expression sensorielle et émotionnelle désagréable, en lien avec une lésion tissulaire réelle ou potentielle», se distingue principalement sous deux formes :

• La Douleur Alarme dite aiguë : piqûre, brûlure, plaie, choc ou traumatisme, maladie instantanée, ponctuelle ou d’une durée estimée à 3 mois maximum.

• La Douleur Chronique : installée durablement (au-delà de 6 mois), considérée comme une maladie, variant en fonction de la personne et de ses capacités à l’exprimer ou non (bébé, enfant, adulte ou personne âgée). La Sophrologie pour en atténuer les effets négatifs ?

Info Ouverture du Cabinet Sophrologie Mulhouse – Sophrothérapie  Mulhouse – Sophro créative Mulhouse

Quelle perception de la douleur chronique ?

Dans quels cas consulter un(e) Sophrologue ?

La perception de la Douleur (chronique ou non) diffère d’un sujet à l’autre. Parmi les traitements proposés par le médecin pour la soulager, la sophrologie se révèle appropriée pour accompagner les manifestations et les retentissements tels que :

    • Troubles somatiques (maux de tête, mal de dos, problèmes digestifs …)
    • Fatigue, sensation d’impuissance
    • Contracture, tensions
    • Troubles du sommeil
    • Troubles de l’attention, de la concentration et de la mémoire
    • Stress
    • Angoisse, anxiété
    • Perte de confiance

Quel rôle pour la Sophrologie contre les douleurs chroniques ?

 La sophrologie peut apaiser et diminuer les symptômes liés à la Douleur Chronique en rétablissant progressivement un équilibre physique, émotionnel et mental.

En programmant le cerveau de manière positive, il est possible de tenir à distance la peur de la Douleur. En l’apprivoisant et en comprenant les mécanismes, le sujet se dégage peu à peu de l’emprise de la Douleur jusqu’à pouvoir lui donner un autre sens.

Ces nouveaux repères offrent à chacun(e) une possibilité de s’approprier « sa » Douleur.

En la considérant autrement, l’intensité diminue.

Grâce à la respiration facilitant le déblocage des zones tendues et aux visualisations positives restaurant la perception du schéma corporel, la sophrologie permet de remettre en circulation l’énergie et d’activer de nouvelles ressources.

Si vous-même vous sentez concerné(e) voire empêché(e) dans votre quotidien par la Douleur – en Cabinet ou à domicile – un soutien ajusté vous permet d’atténuer la sensation de Douleur, voire d’épuisement qui en découle. Etape par étape, vous progressez en confiance en soulageant vos tensions.

La sophrologie au service de la personne sous l’emprise de la douleur

        • Apaisement du stress, des angoisses, de l’anxiété …
        • Perception atténuée de la perception des douleurs psycho-somatiques fréquemment rencontrées (maux de tête, troubles digestifs , spasmes …)
        • Diminution de la fatigue
        • Optimisation des capacités d’attention, de concentration et de mémoire
        • Diminution des troubles du sommeil
        • Consolidation de l’image de soi, de la confiance en soi et du sentiment de sécurité
        • Amélioration de l’équilibre physique, émotionnel, intellectuel

 

Des propositions simples basées sur la respiration, la détente musculaire, l’exercice des sens et des visualisations positives vous ouvrent de nouvelles perspectives (enfant, adolescent, étudiant, adulte, sportif, artiste, sénior et personne âgée).

Une pratique régulière et adaptée vous permet, en complément d’un suivi médical si nécessaire, de bénéficier pleinement des effets positifs de la Sophrologie, et ce, dans tous les domaines de vie (familial, personnel, scolaire, professionnel et social).

Par votre engagement, la Sophrologie vous offre l’opportunité d’acquérir progressivement une autonomie soutenue par votre Sophrologue. Vous découvrez en parallèle un potentiel souvent insoupçonné vous conduisant à vous considérer avec un « nouveau regard » élargi au monde et aux autres. Chacun (e) profite de son parcours sophrologique en respectant son rythme. Votre Sophrologue par son écoute ajuste à chaque séance un programme personnalisé.

 En savoir plus sur la séance de sophrologie

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 SOPHROLOGUE MULHOUSE – SOPHROLOGIE MULHOUSE

 Sophro-thérapie Mulhouse

 

Emdy ABASSE – Sophrologue Mulhouse. Sophrologie Mulhouse. Hypnothérapeute Mulhouse. Hypnose Mulhouse 07 49 06 77 97

N° de SIRET 794140632 00017

Emdy ABASSE – Sophrologue Mulhouse

Cabinet de Sophrologie Mulhouse

Sophrologie en Entreprise Mulhouse – Sophrothérapie Mulhouse .

Sophrologue Formé à l’institut de formation à la Sophrologie de Paris (École de formation au métier de Sophrologue reconnue par l’Etat – RNCP)

Hypnothérapeute formé chez Hypnosalys Mulhouse- Hypnose appliquée à la relation d’aide.

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

N’hésitez pas à contacter sophrologie hypnose Mulhouse – Emdy ABASSE au 07 49 06 77 97 ou par mail emdy.hypnose@gmail.com pour en savoir plus ou prenez rendez-vous directement sur doctolib : https://www.doctolib.fr/sophrologue/sausheim/emdy-abasse

Le Cabinet d’hypnose et de Sophrologie est facilement accessibles à partir de :

Mulhouse Grand Est (Haut-Rhin 68)

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