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Sophrologie - étudiants, éxamens, stress émotions

Sophrologie et étudiants - se faire aider par un sophrologue à Mulhouse 68 Haut-Rhin
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Sophrologie  Mulhouse – étudiants

Sophrologie et étudiants – Mulhouse 68 Haut-Rhin

Sophrologie et Étudiants Préparation Examens Concours Gestion Stress & Émotions

La Sophrologie étudiants, lycéens :

dans quels cas consulter un(e) Sophrologue ?

  • Vous êtes lycéen(ne), vous préparez un BAC, BTS, CAP, BEP…
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  • Vous êtes étudiant(e), vous vous engagez dans des études supérieures ou une formation professionnelle …
  • Prépa grandes écoles (filières littéraire, scientifique, économique, commerciale …)
  • Sciences PO et institut d’études politiques
  • Écoles de commerce, écoles de management, écoles de marketing, écoles d’ingénieurs, écoles de communication, écoles de journalisme (celsa …)
  • Universités (droit, économie et gestion, médecine et santé, sciences et technologie, lettres, langues, histoire, sciences humaines et sociales …)
  • Filières professionnelles (IUT, chambres de commerce …), écoles d’infirmières …
  • Filières artistiques (écoles d’arts appliqués, d’art, conservatoires de théâtre, danse, musique …)

Quels que soient votre cursus et votre projet, vous êtes exposé(e) à un rythme stressant et à des efforts constants qui peuvent générer fatigue, découragement, démotivation, déprime, doute et altérer votre santé sur tous les plans …

Pour vous permettre de trouver votre propre respiration – en Cabinet ou à domicile – un soutien spécifique (séance individuelle ou collective) vous permet d’optimiser votre potentiel intellectuel et physique en évitant l’épuisement et ainsi de consolider votre capital santé.

Tout savoir sur l’ouverture du Cabinet Sophrologie Mulhouse – Sophrothérapie Mulhouse

La Sophrologie en prévention pour les étudiants ?

En prévention ou en état de crise, la Sophrologie et d’autres pratiques de relaxation (souffle, respiration, vibration, visualisation positive …) présentent de véritables atouts pour vous aider à atténuer les pressions en soulageant votre stress, vos tensions physiques voire psychologiques et à progresser en confiance étape par étape.

sophrologie étudiants Mulhouse

La Sophrologie au service de l’étudiant, quels effets ?

  • Préparation aux épreuves, examens, concours, entretiens, soutenances …
  • Diminution significative du stress, des angoisses, peurs, trac, anxiété …
  • Optimisation des capacités d’attention, de concentration et de mémoire et amélioration de l’estime de soi et de la confiance en soi
  • Gestion des troubles du sommeil et des troubles de l’alimentation
  • Équilibre physique, émotionnel, intellectuel et gestion de la fatigue …
  • Impact positif sur la perception des douleurs psycho-somatiques fréquemment rencontrées (maux de tête, migraines, troubles digestifs, système immunitaire …)
  • Amélioration de la capacité de Communication (difficultés relationnelles …)
  • Potentialisation créative

Des pratiques simples basées sur la respiration, la détente musculaire, l’exercice des sens, des visualisations positives et la stimulation créative vous offrent, en parallèle de vos études, de nouvelles perspectives.

Une pratique régulière et adaptée permet, en outre, de bénéficier pleinement des effets positifs de la Sophrologie , et ce, dans tous les domaines de vie (familial, personnel, professionnel et social).

Par votre engagement, la Sophrologie vous offre l’opportunité d’acquérir progressivement une autonomie soutenue par votre Sophrologue. Vous découvrez en parallèle un potentiel souvent insoupçonné vous conduisant à vous considérer avec un « nouveau regard » élargi au monde et aux autres. Chacun (e) profite de son parcours sophrologique en respectant son rythme. Votre Sophrologue par son écoute ajuste à chaque séance un programme personnalisé.

sophrologie concours étudiants Mulhouse

Des temps qui se déclinent alliant sophrologie relaxation, méditation , création

SOPHROLOGUE MULHOUSE – SOPHROLOGIE MULHOUSE 68

Sophro-thérapie Mulhouse

 

© Emdy ABASSE – Sophrologue Mulhouse. Sophrologie Mulhouse. Hypnothérapeute Mulhouse. Hypnose Mulhouse 07 49 06 77 97

N° de SIRET 794140632 00017

Emdy ABASSE – Sophrologue Mulhouse

Cabinet de Sophrologie Mulhouse

Sophrologie en Entreprise Mulhouse – Sophrothérapie Mulhouse .

Sophrologue Formé à l’institut de formation à la Sophrologie de Paris (École de formation au métier de Sophrologue reconnue par l’Etat – RNCP)

Hypnothérapeute formé chez Hypnosalys Mulhouse- Hypnose appliquée à la relation d’aide.

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Téléconsultation Sophrologie

La Sophrologie ne se substitue en aucun cas au traitement médical.

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de Sophrologie.

 

 Comment me contacter ?

M'appeler

0749067797

Adresse mail

emdy.sophro@gmail.com

Mon adresse

Pôle santé de Riedisheim

1B Rue de l’Industrie, 68400 RIEDISHEIM

Horaires d'ouverture

Lundi : 9h – 19h

Mardi : 9h – 19h

Mercredi : fermé

Jeudi : 9h – 19h

Vendredi :9h – 19h

Samedi : 9h-14h

Dimanche : fermé

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