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La sophrologie, l'hypnose et le syndrome du côlon irritable

Gèrer les troubles avec l'hypnose et la sophrologie - se faire aider par un hypnothérapeute à Mulhouse 68 Haut-Rhin
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Hypnose   Mulhouse – douleurs chroniques

La sophrologie hypnose et le syndrome du côlon irritable

Pourquoi aller voir un sophrologue , un hypnothérapeute à Riedisheim ou à Mulhouse pour se faire aider ?

Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est également appelé syndrome du côlon irritable.

Il s’agit d’un trouble digestif, défini par de nombreuses douleurs et malaises localisés dans l’intestin et qui occasionne :

  •  Des troubles du transit : diarrhée, constipation, ou l’alternance des deux
  •  Des douleurs : dans le bas ventre, et souvent manifestées par des spasmes

de l’inconfort : avec des ballonnements en permanence ou après les repas, qui sont dus à des troubles de la digestion.

Pour établir un diagnostic, le médecin recherche l’existence de certains signes :

    •  La présence de troubles fonctionnels de l’intestin pendant plus de 3 jours par mois, pendant au minimum 3 mois, au cours des 6 derniers mois.
    • 2 des éléments suivants présents lors des crises : un soulagement des douleurs par la défécation, une modification de la fréquence ou de la consistance des selles.

Ce syndrome est particulièrement pénible à vivre au quotidien, il est gênant, obsédant…

De plus le syndrome du côlon irritable est classé dans les troubles fonctionnels et non dans les maladies intestinales car il n’y a pas de lésions ou d’anomalies anatomiques détectables.

Ainsi, cette maladie n’a pas de cause connue : en plus de pénibilité quotidien, des gênes, de la souffrance.

Emdy ABASSE sophrologie, hypnose, syndrome du côlon irritable , quand consulter ?

Même si certaines causes de cette maladie ne sont pas connues, certains facteurs peuvent la déclencher. Il peut s’agir notamment de :

                • Une infection gastro-intestinale : une infection initiale laissant le transit intestinal altéré. Des douleurs et inconforts persistent.
                •  L’alimentation: ce n’est pas une cause directe, mais certains aliments peuvent amplifier les troubles du SII. Par exemple des éléments de recherche mettent en évidence une hypersensibilité au gluten et au lactose pour 20% des personnes. Si certains aliments majorent les douleurs, en revanche, aucun régime d’exclusion ne peut soulager les douleurs et ballonnements.En effet, les personnes souffrant de SII présentent une sensibilité plus importante à la douleur et aux mouvements intestinaux.
                • Le stress: beaucoup de personnes identifient un lien de corrélation entre les symptômes du colon irritable et leur niveau de stress. En effet le stress va altérer le fonctionnement du système nerveux central avec une « hyperexcitation ». avec, en retour, un impact sur l’intestin et ses contractions, des désordres au niveau de la flore intestinale, une sensibilité accrue à la douleu
                • De plus, les personnes souffrant de SII peuvent avoir un terrain anxieux et dépressif, entraînant un cercle vicieux. Face à ces symptômes si votre qualité de vie est altérée et si vous vous sentez emprisonnés par ces symptômes , à la fois physiquement mais aussi psychiquement, émotionnellement.
                • Alors, n’hésitez pas à consulter un sophrologue, hypnothérapeute.

 

Point important : la sophrologie, l’hypnose ne remplace aucun diagnostic, et se substitue à aucun traitement médical.

Que peuvent apporter la sophrologie ? l’hypnose?

La prise en charge médicale d’un patient souffrant du syndrome du côlon irritable a pour objectif d’aider le patient à :

– Diminuer l’intensité et la fréquence des symptômes ;

– Réduire la sévérité de la maladie pour améliorer la qualité de vie ;

– Identifier les facteurs ou aliments déclenchant les symptômes ;

– Suivre les conseils hygiéno-diététiques ;

– Exprimer son ressenti vis-à-vis de l’affection.

Il n’y a pas de traitement de référence du côlon irritable. Certaines mesures d’hygiène de vie, diététiques peuvent améliorer les symptômes ainsi que certains médicaments.

Dans ce contexte, les médicaments vont viser à :

– Soulager les douleurs (antispasmodiques) voire antidépresseurs

– Améliorer le transit en cas de constipation ou diarrhée.

En plus de cette prise en charge, les méthodes : sophrologie, hypnose Mulhouse permettront de travailler sur plusieurs axes :

  • Amélioration face au stress
  • Réduction de l’anxiété,
  • Gestion de la douleur : travail sur les perceptions de la douleur et les sensations
  • Gestion des émotions
  • Identification et travail sur les causes sous-jacentes éventuelles.
  • Identification et gestion des facteurs déclencheurs

Et concrètement, les séances vont apporter des bénéfices à différents niveaux :

  • Détente du corps et du mental
  • Réduction du stress et limitation des effets du stress sur l’organisme
  • En identifiant les causes du stress
  • En modifiant la façon de s’adapter à ses « stresseurs »
  • Gestion de la douleur par
  • une action physiologique analgésique de la détente sur le corps,
  • dé-focalisation de la douleur
  • Travail sur les sensations corporelles
  • Retrouver, reconnaître et se familiariser avec les sensations digestives « normales »
  • Accueillir les sensations quelles qu’elles soient
  • Régulation des tensions physiques, psychiques et émotionnelles, pour trouver un meilleur équilibre
  • Travail sur les perceptions
  • Réeducation des perceptions (par rapport à la sensibilité à la douleur) ; ajustement des seuils et signal de douleur
  • et la recherche de facteurs déclencheurs
  • Gestion des émotions; libérer les nœuds émotionnels en lien avec des causes, traumatismes sous jacents
  • Retrouver un espace de calme en soi.

 

La sophrologie et l’hypnose sont des outils complémentaires :

La sophrologie va apporter un travail doux mais aussi actif à partir du corps. Le travail associe le corps et l’esprit, pour retrouver une harmonie corps-esprit. Le corps comme partenariat et non pas en opposition ou comme corps de souffrance.

La méditation va améliorer les qualités de perceptions, de stabilité du mental et des émotions.

Tandis que l’hypnose va apporter un travail en partenariat avec l’inconscient que ce soit

sur les causes et les nœuds émotionnels associés

sur les symptômes et leur atténuation

sur les perceptions liant le cerveau et le corps : travail sur l’axe intestin – cerveau

Ainsi, ces méthodes sont à la fois apporter:

  1. un bénéfice de détente, de régulation, de prévention du stress, d’atténuation des symptômes.
  2. Elles vont vous permettre de redevenir partenaire avec votre corps.
  3. Vous allez pouvoir redevenir acteur pour diminuer vos symptômes, réguler le stress, traverser un nœud émotionnel en lien avec une cause.

Je serai ravi d’en discuter avec vous et de vous aider à mieux vivre avec cette maladie.

 

 

 

 

 

N’hésitez pas à contacter sophrologie hypnose Mulhouse – Emdy ABASSE au 07 49 06 77 97 pour en savoir plus ou prenez rendez-vous directement sur doctolib : https://www.doctolib.fr/sophrologue/sausheim/emdy-abasse

Le Cabinet d’hypnose et de Sophrologie est facilement accessibles à partir de :

Mulhouse Grand Est (Haut-Rhin 68)

Colmar

Grand Est (Haut-Rhin)

Saint-Louis

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Wintzenheim

Grand Est (Haut-Rhin)

Brunstatt-Didenheim Grand Est (Haut-Rhin 68)

Thann Grand Est (Haut-Rhin 68)

Pfastatt Grand Est (Haut-Rhin 68)

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© Emdy ABASSE – Hypnothérapeute Mulhouse, Hypnose Mulhouse, hypnose mixte Mulhouse, Hypnose Ericksonienne Mulhouse, hypnose symbolique Mulhouse, hypnose conversationnelle Mulhouse, hypnose régressive Mulhouse, hypnose spirituelle philosophique Mulhouse, Sophrologue Mulhouse. Sophrologie Mulhouse..

07 49 06 77 97

N° de SIRET 794140632 00017

Emdy ABASSE – Hypnothérapeute Mulhouse

Cabinet d’hypnose Mulhouse

Cabinet d’hypnothérapie Mulhouse

Hypnose en cabinet

hypnose en téléconsultation

Sophrologie en Entreprise Mulhouse – Sophrothérapie Mulhouse .

Sophrologue Formé à l’institut de formation à la Sophrologie de Paris (École de formation au métier de Sophrologue reconnue par l’Etat – RNCP)

Hypnothérapeute formé chez Hypnosalys Mulhouse- Hypnose appliquée à la relation d’aide.

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Téléconsultation Sophrologie

Téléconsultation hypnose

La Sophrologie et l’hypnose ne se substituent en aucun cas au traitement médical.

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de Sophrologie et d’hypnose.

La sophrologie hypnose et le syndrome du côlon irritable Mulhouse

L’Hypnose et les douleurs chroniques

hypnothérapie douleur

hypnose Mulhouse et douleurs

L’Hypnose et les douleurs chroniques :

 

Une des particularités de l’hypnose dans la famille des thérapies brèves, et sans doute ce qui fait sa singularité, est la possibilité de modifier les sensations corporelles, y compris les sensations de douleur.

 

Les traitements médicamenteux n’étant pas toujours sans conséquence, il peut être bon d’avoir une alternative naturelle, car oui, l’hypnose reste un état naturel, ce qui ne l’empêche pas d’être puissante une fois maitrisé .

 

N’hésitez pas à contacter sophrologie hypnose Mulhouse – Emdy ABASSE au 07 49 06 77 97 pour en savoir plus ou prenez rendez-vous directement sur doctolib : https://www.doctolib.fr/sophrologue/sausheim/emdy-abasse

 

 

Vous n’êtes sans doute pas sans savoir que l’on utilise l’hypnose dans les blocs opératoires en France et à l’étranger, et ce n’est pas quelque chose de nouveau, déjà au 19ème siècle, James Braid, un chirurgien écossais qui pratiquait l’hypnose, effectuait de lourdes interventions sous hypnose, y compris des amputations, c’est dire l’étendu des possibilités et le rôle qu’a à jouer hypnose dans le traitement de la douleur.

 

Si la découverte de l’éther et son utilisation systématique dans les opérations viennent mettre un frein aux découvertes et à l’expérimentation de l’anesthésie par l’hypnose, on redécouvre aujourd’hui les possibilités et la compatibilité de l’hypnose et de la douleur.

 

Le corps médical utilise aujourd’hui de plus en plus l’hypnose pour substituer aux anesthésiants chimiques :

 

http://www.20minutes.fr/sante/1674099-20150827-hypnose-chirurgicale-eviter-anesthesie-generale

 

Que ce soit dans les blocs opératoires pour des opérations plus ou moins lourdes, mais également dans des cabinets de dentiste, l’hypnose peut être d’une aide précieuse, autant pour gérer l’appréhension de l’acte chirurgicale que pour la douleur ressentie pendant cette dernière.

 

Que ce soit pour des migraines chroniques ; spondylarthrite ankylosante ; douleur au dos, où toute autres pathologies pouvant entraîner des douleurs, il est possible d’apprendre à contrôler ces douleurs avec l’hypnose, d’abord en venant faire plusieurs séances, puis en maîtrisant l’auto-hypnose (lors des séances je vous apprendrais plusieurs techniques d’auto-hypnose )

 

Hypnose obstétrique :

 

Une des spécialités de Milton Erickson était d’accompagner les femmes enceintes en leur apprenant l’auto-hypnose en vue de l’accouchement, il avait tellement confiance en ses techniques qu’il n’était d’ailleurs pas présent le jour de l’accouchement, l’hypnose était à l’époque une solution sérieuse, en effet nous parlons d’une époque ou la péridurale venait à peine d’être mise en place.

 

Je suis prêt à recevoir gratuitement dans un cadre expérimental une femme enceinte pour apprendre ce genre de technique, me contacter ici pour ce type de projet.

 

La douleur n’est pas une fatalité, et la façon dont on appréhende cette douleur, l’état de conscience dans lequel on se trouve lors de ces “ crises “ influe sur le niveau de douleur que l’on peut percevoir, et l’hypnose est un excellent de diminuer la perception de la douleur.

 

N’hésitez pas à contacter sophrologie hypnose Mulhouse – Emdy ABASSE au 07 49 06 77 97 pour en savoir plus ou prenez rendez-vous directement sur doctolib : https://www.doctolib.fr/sophrologue/sausheim/emdy-abasse

Le Cabinet d’hypnose et de Sophrologie est facilement accessibles à partir de :

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emdy.sophro@gmail.com

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Lundi : 9h – 19h

Mardi : 9h – 19h

Mercredi : 9h – 19h

Jeudi : 9h – 19h

Vendredi :9h – 19h

Samedi : 9h-14h

Dimanche : fermé