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Sophrologie séniors Mulhouse

Sophrologie pour les personnes agées - se faire aider par un sophrologue à Mulhouse 68 Haut-Rhin
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Sophrologie  Mulhouse – séniors personnes agées, équilibres, sommeil, angoisses, mémoire

Sophrologie et séniors 68 haut-rhin

Le vieillissement peut entraîner des difficultés physiques et mentales pour les personnes âgées. Ils peuvent faire face à des bouleversements dans leur vie tels que la perte d’un être cher, la solitude et la diminution de leur mobilité. Tous ces problèmes peuvent avoir un impact négatif sur leur bien-être physique et mental.

Dans le département du Haut-Rhin, la sophrologie peut être une solution pour améliorer la qualité de vie des personnes âgées. Cette méthode de relaxation se concentre sur la respiration et la méditation et peut aider à réduire le stress, l’anxiété et les douleurs corporelles. Pour les seniors, cette approche peut être particulièrement utile pour améliorer leur sommeil, leur mémoire et leur équilibre énergétique.

Les séances de sophrologie sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque senior. Les séances peuvent être individuelles ou en groupe, selon les préférences de chacun. Les séances individuelles sont personnalisées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque senior. Les groupes de sophrologie peuvent également offrir un soutien social et une communauté de personnes partageant des intérêts similaires. En outre, les seniors peuvent bénéficier de l’expérience et de la sagesse de leurs pairs, ce qui peut renforcer leur confiance en eux-mêmes.

En somme, la sophrologie peut aider les seniors à surmonter les difficultés liées au vieillissement et à améliorer leur qualité de vie de manière globale. En plus de réduire le stress, l’anxiété et les douleurs corporelles, cette méthode peut également offrir une communauté de soutien et de partage pour les personnes âgées.

 

Les besoins spécifiques des seniors et comment la sophrologie à Mulhouse peut les aider.

 

Des séances de sophrologie peuvent être proposées aux seniors pour améliorer leur bien-être physique et mental, que ce soit en groupe ou en individuel. En effet, la sophrologie permet de travailler sur plusieurs aspects de la santé, tels que la respiration, la relaxation musculaire, la concentration et la méditation. Ces techniques peuvent aider les seniors à mieux gérer leur stress, leur anxiété et les douleurs corporelles, mais aussi à améliorer leur qualité de sommeil, leur mémoire et leur équilibre énergétique.

De plus, les séances de sophrologie sont adaptées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne. Les seniors de tous horizons, qu’ils soient actifs ou sédentaires, en bonne santé ou atteints de maladies chroniques, peuvent bénéficier de cette pratique qui ne nécessite pas de condition physique particulière. Enfin, la sophrologie peut être une activité sociale pour les seniors, qui peuvent se rencontrer, échanger et partager des expériences lors des séances en groupe.

Monsieur Emdy ABASSE, sophrologue et hypnothérapeute formé à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris et à l’école de formation Hypnosalys Mulhouse, offre des séances personnalisées de sophrologie et d’hypnose pour les seniors du Haut-Rhin. En plus des séances en personne, des téléconsultations sont également disponibles pour ceux qui préfèrent rester à la maison. Les seniors peuvent ainsi profiter des avantages de la sophrologie et de l’hypnose sans avoir à se déplacer.

 

Hypnose et sophrologie Riedisheim – Emdy ABASSE

📍 Adresse : Pôle Santé, 1B Rue de l’Industrie, 68400 Riedisheim

📞 Téléphone : 0749067797

📧 Email : emdy.sophro@gmail.com

🗓️ Prendre rendez-vous : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/5607_sophrologue-et-hypnotherapeute

🌎 Site internet pour en savoir plus: https://sophrologie-hypnose-mulhouse.fr/

Voici quelques domaines d’application de la sophrologie et de l’hypnose avec Emdy ABASSE à Riedisheim:

  • Amélioration du sommeil : La sophrologie et l’hypnose peuvent aider à améliorer la qualité du sommeil et à lutter contre les problèmes d’insomnie. Pouvoir enfin dormir paisiblement.
  • Gestion des émotions : La sophrologie et l’hypnose sont utiles pour apprendre à mieux gérer le stress, les angoisses, l’anxiété, et à trouver un équilibre émotionnel.
  • Développement personnel : La sophrologie et l’hypnose peuvent être utilisées pour favoriser le développement personnel et la confiance en soi.
  • Soulagement de la douleur : La sophrologie et l’hypnose peuvent aider à atténuer les douleurs chroniques et à améliorer la qualité de vie.
  • Arrêt du tabac : La sophrologie et l’hypnose peuvent être utilisées pour accompagner les personnes souhaitant arrêter de fumer.
  • Préparation aux examens : La sophrologie et l’hypnose peuvent aider les étudiants à mieux gérer le stress et à se préparer mentalement aux examens.
  • Gestion du poids : La sophrologie et l’hypnose peuvent être utilisées pour aider à perdre du poids de manière durable et à adopter de saines habitudes alimentaires pour maigrir.
  • Se libérer des addictions : La sophrologie et l’hypnose peuvent aider à se défaire de la dépendance au tabac, arrêter de fumer à l’alcool et à la pornographie.

Le cabinet d’hypnose et de sophrologie de Riedisheim est facilement accessible dans le Haut-Rhin 68 et également à partir de :

Riedisheim Baldersheim Bantzenheim Morschwiller-le-Bas Battenheim Berrwiller Mulhouse Bollwiller Bruebach Brunstatt-Didenheim Chalampé Dietwiller Eschentzwiller Feldkirch Flaxlanden Galfingue Habsheim Wittelsheim Wittenheim Zillisheim Heimsbrunn Hombourg Illzach Kingersheim Zimmersheim Lutterbach Niffer Ottmarsheim Petit-Landau Pfastatt Pulversheim Reiningue Richwiller Rixheim Ruelisheim Sausheim Staffelfelden Steinbrunn-le-Bas Ungersheim

    sophrologie mulhouse 15

     Comment me contacter ?

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    0749067797

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    emdy.sophro@gmail.com

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    Pôle santé de Riedisheim

    1B Rue de l’Industrie

    68400 Riedisheim

    Horaires d'ouverture

    Lundi : 9h – 19h

    Mardi : 9h – 19h

    Mercredi : 9h – 19h

    Jeudi : 9h – 19h

    Vendredi :9h – 19h

    Samedi : 9h-14h

    Dimanche : fermé

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